毛穴の環境

顔には約20万個もの毛穴が存在し、正常な毛穴の大きさは約0.2ミリにも満たない。

毛穴を知る

まずは毛穴ってモノを少し知ることから始めましょう。

顔には約20万個もの毛穴が存在し、正常な毛穴の大きさは約0.2ミリにも満たないらしいです。

その小さな小さな毛穴から出てくるのが皮脂でありまして、皮脂は皮脂腺から肌の表面に分泌されます。

そうして紫外線や乾燥などの刺激から肌を守るといった大切な働きをしてくれているのであります。

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毛穴から出る皮脂

刺激から肌を守るといった大切な働きをしてくれる皮脂ですが、それも程度の問題でありまして、個人個人の体質により分泌の量などもさまざまです。

少な過ぎても困りモノなんですが、必要以上に過剰に出過ぎってのも、お肌の美容などケアの面で何かといろいろタイヘンです。

と言うのも、この必要以上に過剰に出てきた皮脂が私たちの大切なお顔のお肌に対して、いろいろと悪影響を及ばしちゃうのです。

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毛穴の黒ずみ・毛穴の開き・毛穴の汚れ

お肌のトラブル関連でよく言われるのが『毛穴の黒ずみ・毛穴の開き・毛穴の汚れ』などの毛穴に関連したものが挙げられますが、

これらの毛穴に関したトラブルの根本的原因というものは、そもそもは毛穴自体が悪いんではなく、

毛穴から分泌される皮脂や毛穴に対するケア不足、はたまた日頃の食生活など、毛穴の環境に影響を与えている私たち自身の生活習慣に問題があるのです。

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アボカドで美肌効果を
最も栄養価が高い果物といわれるアボカドですが、美容を心掛けている人や健康に気を使う人に大人気だそうです。
森のバターなどと称されるくらいに栄養価の高い健康食品であるアボカドですが、
脂肪分が多いので心配をする人もいますが、ほとんどが不飽和脂肪酸なので大変ヘルシーです。
また、アボカドは肌を美しくするのに役立つビタミンEが豊富に含まれており、血行をよくする働きから、皮膚の新陳代謝を高め、シミやソバカスを防止するなどの美肌効果も期待できます。


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